EKG Apple Watch: ako robiť elektrokardiogram so svojimi inteligentnými hodinkami

Pravdepodobne ste už počuli, že Apple Watch sú teraz schopné snímať srdcový rytmus na EKG (EKG) v USA a Európe - čo umožňuje vášmu prístroju sledovať fibriláciu predsiení (AF).

Systém funguje tak, že na vašom tele vytvorí neškodný a bezbolestný obvod, ktorý umožní hodinkám Apple Watch vykonávať EKG vďaka elektródam na zadnej strane zariadenia a v prístroji Digital Crown.

Poznámka: Túto funkciu môžete použiť, iba ak máte Apple Watch 4 - všetky modely však budú schopné monitorovať nepravidelné srdcové rytmy a upozorniť vás, ak sa zistí AF.

Ak hľadáte nastavenie pomocou funkcie Apple Watch EKG, budete musieť najskôr vykonať niekoľko krokov, aby ste zo svojej srdcovej frekvencie začali získavať požadované údaje.

1. Stiahnite si najnovší softvér do hodiniek a iPhone

Ak chcete, aby táto funkcia fungovala na oboch zariadeniach, musíte na svojom telefóne používať Watch OS 5.2 a ideálne najnovšiu verziu iOS 12 (momentálne 12.2).

Uistite sa, že máte najmenej 50% napájanie oboch (alebo ešte lepšie je pripojenie k napájaniu) a získajte stiahnutie a inštaláciu.

Ako stiahnuť watchOS 5
Ako stiahnuť iOS 12

2. Otvorte aplikáciu Zdravie a nastavte EKG

Obrázok kreditu:

Klepnite na hodinkách na aplikáciu EKG (označená malou vlnou srdcového rytmu) a zobrazí sa výzva na „nastavenie aplikácie EKG“ v aplikácii Zdravie v telefóne.

Otvorte uvedenú aplikáciu na telefóne a zobrazí sa výzva na zadanie dátumu narodenia - EKG bude môcť spustiť iba osoba staršia ako 22 rokov.

Ak sa táto výzva nezobrazí, klepnite na „Údaje o zdraví“, potom na „Srdce“ a potom na „Elektrokardiogram (EKG).

3. Prečítajte si, ako to funguje

Obrázok kreditu:

Predtým, ako si môžete vziať svoje prvé EKG, musíte prejsť niekoľkými obrazovkami s vysvetlením, čo to je a čo budú znamenať výsledky. Bude to buď Sinus Rhythm, kde je všetko jednotné, AF, kde je nepravidelný vzor, alebo „nepresvedčivý“, keď vaše čítanie nebolo brané správne.

Môže sa to stať, ak práve nesedíte, alebo ak je váš srdcový rytmus príliš vysoký (nad 120 úderov za minútu) alebo príliš nízky (pod 50 úderov za minútu).

Potom dostanete pokyny, ako užívať najlepšie EKG. Ale skôr ako začnete (a je to dôležité vedieť), spoločnosť Apple chce, aby ste si uvedomili, že Watch 4 nemôžu:

Zistiť infarkt
Zistite krvné zrazeniny alebo mozgovú príhodu
Nemôžem sledovať vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol alebo iné arytmické problémy

4. Začnite čítať

Aby ste mohli čítanie odčítať, uistite sa, že sú hodinky 4 na správnom zápästí (tak, ako je to nastavené v aplikácii Watch), a potom položte prst na korunku Digital Crown.

Ako už bolo uvedené, obvod sa tým dokončí a začne sa 30-sekundový test. Apple vám odporúča, aby ste čítali čo najlepšie:

Ruky si položte do lona alebo na stôl
Snažte sa relaxovať a príliš sa nehýbte
Uistite sa, že sú hodinky priliehavé, ale nie príliš utiahnuté
Zápästie a hodinky majte čisté a suché
Premiestnite sa ďalej od akejkoľvek elektroniky zapojenej do zásuvky, pretože by to mohlo spôsobiť rušenie

Obrázok kreditu:

5. Skontrolujte svoje hodnoty

Počas čítania uvidíte na obrazovke Apple Watch pulznú vlnu - hneď ako bude hotová, na vašom iPhone bude fuč, ktorý bude zobrazovať dáta vo väčšej veľkosti.

Vaše hodinky Apple Watch a iPhone vám oznámia, či máte sinusový rytmus, známky AF alebo nepresvedčivý výsledok - údaje potom môžete exportovať do formátu PDF a poslať lekárovi, ak sa rozhodnete vyhľadať lekársku pomoc.

Tieto testy sú prihlásené do aplikácie Zdravie na vašom iPhone, takže uvidíte, ako sa veci vyvíjajú v priebehu času. Pamätajte však, že tento test je určený na kontrolu nepravidelností srdcového rytmu, nie na preukázanie kondície - preto tento test používajte iba vtedy, keď chcete skontrolovať, či vaše srdce robí to, čo má.