Keď Apple Watch Series 4 pristáli v roku 2022-2023, spôsobil rozruch tým, že bol jedným z prvých (a nepochybne najvýznamnejších) nositeľných aplikácií EKG. Skratka pre elektrokardiogram, EKG zaznamenáva elektrickú aktivitu vášho srdca, čo naznačuje, či by ste nemali trpieť fibriláciou predsiení (ABfib), čo je srdcový problém, s ktorým sa v určitom období života stretáva štvrtina populácie a ktorý môže viesť na život ohrozujúce komplikácie.
Aj keď Apple Watch Series 4 obsahuje oveľa viac za cenu 399 GBP / 399 USD / AU $ 649, stále je to poriadna cena za to, čo by mohlo byť skutočne život zachraňujúcou technológiou. Našťastie teraz existuje oveľa dostupnejší spôsob, ako pravidelne kontrolovať svoje srdce - pomocou EKG Withings Move.
Aj keď nejde o plnohodnotné inteligentné hodinky ako Apple, sú hodinky Withings Move ECG hybridné. To znamená, že má analógové vytáčanie a žiadny displej, ale obsahuje akcelerometre a pripojenie Bluetooth na sledovanie pohybu, krokov, plávania, cvičenia a spánku a následné prezentovanie údajov v bezplatnej aplikácii pre smartphone Withings Health Mate dostupnej pre iOS a Android.
Move EKG je, ako možno čakáte, veľmi podobné funkcii Withings Move, ale s pridaním funkcie EKG. Novšiemu modelu chýba snímač srdcového tepu, ale môžete tvrdiť, že aplikácia EKG je dôležitejšia ako iba poznanie vášho srdcového rytmu; prvý je údaj o kondícii, zatiaľ čo druhý súvisí viac priamo s vašim základným zdravím.
Cena Withings Move EKG a dátum vydania
- Koľko to stojí? 129,95 GBP / 129,95 USD / približne 190 AU $
- Kedy to vyšlo? Septembra 2022-2023
Move EKG bolo prvýkrát predstavené na výstave CES ešte v januári 2022-2023, ale v tom čase ešte nemalo certifikáciu potrebnú na použitie svojej funkcie EKG. Toto bolo teraz získané a Move EKG je v súčasnosti v predaji v USA, Veľkej Británii a Európe za 129,95 GBP / 129,95 USD (okolo 190 AUD).
V čase písania článku začiatkom septembra 2022-2023 by objednávky uskutočnené prostredníctvom webových stránok Withings mali doraziť do dvoch až troch týždňov.
Dizajn
- Elegantný, tradičný dizajn hodiniek
- Menšie ako väčšina hybridných inteligentných hodiniek
- Plast by sa mohol ľahko poškriabať
Ak ste používali predchádzajúce hybridné hodinky Withings, potom budú nové Move ECG okamžite známe. Ponúka domový štýl francúzskej spoločnosti v kompaktnom puzdre, s klenutou prednou časťou, jednoduchou a prehľadnou tvárou a druhým ciferníkom pre zobrazenie vášho denného počtu krokov.
O tretej hodine je jediné tlačidlo, kde by bola korunka mechanických hodiniek. Krátkym stlačením tohto tlačidla sa aktivuje funkcia EKG a dlhým stlačením nastavíte hodinky tak, aby začali nahrávať cvičebné relácie.
Boky puzdra sú plastové, zatiaľ čo rám a zadná časť sú z klasickej nehrdzavejúcej ocele, pomocou ktorej je možné merať elektrickú aktivitu vášho srdca pri dotyku. Gombík je tiež z nehrdzavejúcej ocele a takisto ním nie je ani spona.
Withings obsahuje silikónový remienok v športovom štýle s Move EKG, ktorý sa pripája pomocou priemyselne štandardných rýchloupínacích úchytiek. To znamená, že sa dá ľahko odstrániť a nahradiť akýmkoľvek 18mm remienkom. Samotná spoločnosť tu ponúka dobrú škálu možností a čierny ciferník našej vzorky kontroly znamená, že ju možno inteligentne spojiť s remienkami takmer z každého materiálu a farby.
Rovnako ako čas, ktorý je znázornený dvojicou ručičiek z nehrdzavejúcej ocele a očíslovanými indexmi, má EKG Withings Move na tvári druhý ciferník s kontrastnou žltou rukou. Tento krok prejde z nuly na 100, čo naznačuje, koľko percent svojho denného cieľového bodu (nastaveného pomocou aplikácie pre smartphone) ste dokončili.
Táto žltá ručička slúži aj ako 30-sekundový odpočítavací časovač, keď aktivujete funkciu EKG.
Celkovo sa nám páči dizajn EKG Withings Move. Hodinky sú inteligentné a jemné, dajú sa nosiť s takmer akýmkoľvek remienkom, ktorý sa vám páči, a ladne sa kombinujú s akýmkoľvek štýlom obliekania - na rozdiel od iných nositeľných nástrojov na trhu. Kompaktná veľkosť znamená, že Move EKG (rovnako ako väčšina ostatných Withings) na seba zbytočne neupozorňuje a svoju technológiu skrýva tak, ako to len zriedka dosiahnu plnohodnotné inteligentné hodinky.
Move EKG je ľahké a pohodlné, s tuctom otvorov na remienku pre nájdenie dokonalého spojenia. Nikdy to nebola nepríjemnosť nosiť - aj keď v noci sledujeme náš spánok - a hardvér EKG na zadnej strane vôbec nevyčnieva. Nová funkcia má nulové estetické a ergonomické nevýhody.
Našou jedinou kritikou je použitie plastu na jeho prednej strane namiesto skla alebo zafírového krištáľu. Aj keď naše hodinky s recenziami zostali počas celého týždňa, keď sme ich používali, bez škrabancov, neočakávali by sme, že to vydrží. To je v poriadku za £ 60 Move, ale keď zaplatíte 130 £ za Move EKG, radi by sme videli sklo namiesto plastu.
Sledovanie fitnes a spánku
- Funkcia EKG
- Sledovanie krokov, spánku a cvičení
- Žiadny nepretržitý snímač srdcového tepu
Aj keď je hodinky EKG úplne slušné, hodinky ECG skutočne dosiahnu maximum, keď sa použijú ako sledovacie nástroje na sledovanie zdravia a fitnes. Hodinky neustále monitorujú váš pohyb, automaticky počítajú kroky počas dňa a každú noc spia. Withings hovorí, že Move EKG dokáže zaznamenať viac ako 30 rôznych druhov cvičení a všetko sa zaznamenáva do aplikácie pre smartphony spoločnosti Health Mate.
Funkciou nadpisu je samozrejme funkcia EKG. Funguje to podobne ako v prípade hodiniek Apple Watch Series 4, kedy sa nositeľné zariadenie dotýka jednej strany tela zadnou stranou puzdra sediacej pri zápästí a druhej prstom opačnej ruky. Dotykom zápästia jednej ruky a prstov druhej ruky sa vytvorí obvod a hodinky môžu zaznamenávať elektrickú aktivitu vášho srdca.
Aplikácie Health Mate vás prevedú tým, čo funkcie EKG môžu a čo nemôžu robiť pri prvom nastavení hodiniek. Je dôležité mať na pamäti, že inteligentné hodinky EKG nedokážu zistiť srdcový infarkt a údaje, ktoré poskytujú, by sa mali používať okrem - nie namiesto - od pokynov lekára.
Ak chcete odobrať EKG, krátko stlačte tlačidlo. Hodinky potom na chvíľu zavibrujú a ručička pre počítanie krokov sa zmení na 100; potom položíte palec a ukazovák na kovový rám puzdra hodiniek a stále držíte pokoj, zatiaľ čo ruka odpočítava od 30 sekúnd do nuly. Hodinky opäť vibrujú, čo naznačuje, že EKG je úplné, a údaje je možné okamžite zobraziť v aplikácii Health Mate.
Aplikácia vám okamžite oznámi, či je EKG čítanie normálne alebo či vykazuje známky ABfibu, a zhromaždené údaje je možné previesť do formátu PDF, ktorý je možné odoslať vášmu lekárovi.
Spoločnosť Withings sa rozhodla nevybaviť Move EKG tradičným snímačom srdcového tepu. To znamená, že hodinky nemôžete používať na nepretržité sledovanie srdcového rytmu, ale pri každom vykonaní EKG môžete stále dostávať rytmus za minútu. Tento obrázok sa zobrazuje spolu s údajmi EKG v aplikácii Health Mate.
Nedostatok neustáleho čítania srdcového rytmu tiež znamená, že neexistuje spôsob, ako zistiť, ako rýchlo sa vaša frekvencia po cvičení vráti do normálu (dobrý údaj o celkovej kondícii), a neexistuje spôsob, ako dosiahnuť odhad VO2 Max. Obidve tieto štatistiky poskytujú iné nositeľné doplnky Withings, napríklad hybridné hodinky Steel HR Sport, ale robia to na úkor nákladov a životnosti batérie.
Move EKG má výškomer na meranie počtu schodov prekonaných každý deň, ale chýba mu vlastný GPS čip na sledovanie vonkajších behov. Namiesto toho môžu hodinky používať GPS vášho smartphonu prostredníctvom pripojenia Bluetooth.
Sledovanie spánku je automatické, aktivuje sa každú noc a nasledujúce ráno vám poskytne spánok v aplikácii Health Mate. Hodinky pomocou pohybu snímajú, keď ste v rôznych fázach spánku, a vykresľujú to proti času. Funguje to veľmi podobne ako vyhradený sledovač spánku Withings, režim spánku, ale nesleduje váš srdcový rytmus, chrápanie ani poruchy dýchania.
Sledovanie spánku Move EKG je pomerne primitívne v porovnaní s nositeľnými zariadeniami so snímačmi nepretržitého srdcového tepu (alebo so špeciálnymi sledovačmi umiestnenými pod matracom), ale stále poskytuje slušný a pomerne presný prehľad o vašom nočnom spánku.
Životnosť batérie
- Výdrž batérie 12 mesiacov
- Používa štandardnú batériu CR2430
Ako hybridné inteligentné hodinky sa výdrž batérie Move ECG meria v mesiacoch namiesto hodín alebo dní. Čip Bluetooth, pohybové senzory a funkcia EKG v skutočnosti vyžadujú tak málo energie, takže nosenie vyžaduje bežnú batériu hodiniek CR2430, o ktorej Withings tvrdí, že vydrží 12 mesiacov.
To bude závisieť od toho, ako hodinky používate, a tí, ktorí zaznamenávajú každodenné cvičenia, by mali očakávať kratšiu výdrž batérie ako tí, ktorí sú menej aktívni. Ale akokoľvek, buď to prestrihnete, zhruba 12 mesiacov je pre nosenie veľmi dobrých.
Na rozdiel od hodiniek Withings, ktoré majú nabíjateľné batérie, ako napríklad Steel HR Sport, sa zostávajúca výdrž batérie Move ECG v aplikácii Health Mate nezobrazuje.
Rozhranie a aplikácia
- Aplikácia Health Mate je čistá a ľahko použiteľná
- Údaje z viacerých zariadení sa ukladajú na jednom mieste
Rovnako ako u všetkých ostatných zariadení Withings (a tých, ktoré sa v minulosti označovali ako Nokia Health), údaje zachytené Move EKG sa zaznamenávajú pomocou aplikácie Health Mate, ktorá je bezplatná a funguje na iOS a Android.
Aplikácia Health Mate, ktorá má slúžiť ako komplexné miesto pre údaje o zdraví a fitnes, sa synchronizuje s hodinkami cez Bluetooth hneď po otvorení aplikácie. Hlavné rozhranie „Časová os“ zobrazuje vaše denné kroky, percento dokončeného cieľa a prekonané poschodia (vďaka výškomeru hodiniek). Na časovej osi sa zobrazuje aj každý EKG, ktorý ste pomocou hodiniek zaznamenali, a váš srdcový rytmus v danom okamihu. Ako sme už povedali, toto nositeľné zariadenie nesleduje váš srdcový rytmus neustále, počas spánku alebo pri cvičení.
Aplikácia poskytuje denný a týždenný prehľad o tom, ako ste postupovali, pričom jasne ukazuje, kedy ste splnili a nestihli svoj denný cieľový krok, celkovú prejdenú vzdialenosť a prevýšenie za týždeň a priemery za pracovné dni a víkendy.
Pokiaľ ide o údaje o spánku, aplikácia Health Mate udeľuje každé ráno skóre zo 100. To sa počíta tak, že sa vezme do úvahy celkový čas, ktorý ste strávili spánkom, ale aj hĺbka vášho spánku, koľko času ste strávili v REM a koľkokrát bol váš spánok prerušený počas noci. Berie sa do úvahy aj vaša „pravidelnosť“ spánku, ktorá zohľadňuje priemerný čas chodenia do postele a prebúdzanie sa každý deň, potom vám bude odmenené skóre založené na vašej schopnosti presne sa držať tohto priemeru.
Na stránke Dashboard aplikácie Health Mate nájdete prehľad všetkých údajov, ku ktorým má prístup. Patria sem údaje zaznamenané hodinkami (a akýmikoľvek inými zariadeniami Withings, ktoré máte) a tiež údaje zadané ručne, napríklad vaše pohlavie a váha. Pretože používame aj inteligentnú váhu a sledovač spánku Withings, náš Dashboard zobrazuje telesný tuk, spánkový srdcový rytmus, svalovú hmotu, vodu v tele a telesnú hmotnosť spolu s údajmi EKG zaznamenanými pomocou Withings Move.
K aplikácii je k dispozícii množstvo zdravotných a fitnes programov. Sú bezplatné a zahŕňajú osemtýždňový kurz určený na zlepšenie spánku a päťdňový program, ktorý analyzuje krvný tlak (pokiaľ máte program Withings BPM Connect). K dispozícii je tiež 21-dňový kurz všímavosti, ktorý sa robí v spolupráci s meditačnou aplikáciou Petit BamBou, a osemtýždňový kurz, ktorý vás naučí o skladbe tela a spôsoboch chudnutia. Nakoniec je tu sledovač tehotenstva, ktorý pracuje s radom inteligentných váh spoločnosti Withings.
V aplikácii je nastavený tichý alarm systému Move EKG. Toto vibrovanie vás prebudí a dá sa nastaviť tak, aby sa spustilo, keď najmenej spíte, a to v rámci doby určenej používateľom od skutočného alarmu. Povedzme, že ste nastavili budík na 6:00, ale s 15-minútovým oknom; ak Move EKG zistí, že sa zobúdzate o 5:50 hod., bude vibrovať hodinky.
Aj tu sa nastavuje čas EKG presunu, ale hodinky vo všeobecnosti používajú váš telefón na správny čas. Takto sa automaticky upraví podľa letného času a keď cestujete do iného časového pásma. To znamená, že sme zistili, že je pomalé prispôsobovať sa na cestách, pokiaľ sme krátko neotvorili aplikáciu Health Mate, potom sa čas okamžite zmenil.
Verdikt
EKG Withings Move robí zaujímavú záležitosť. Riadi sa mnohými obvyklými receptami - štýlovými a jednoduchými analógovými hodinkami so sledovaním cvičenia a spánku -, ale pridáva aj funkciu EKG.
Toto stavia Move EKG do polohy, v ktorej si vyžaduje bežné hybridné hodinky Move, ktoré majú hodnotu 60 libier, a požehnáva ich funkciou, ktorú najviac využívajú hodinky Apple Watch Series 4 a Series 5, dvojica vlajkových lodí, plnohodnotné inteligentné hodinky. . Withings preto berie funkcie z hornej a dolnej časti trhu a zosobáši ich, aby vytvorili nositeľné zariadenie v hodnote 130 £.
K dispozícii sú dve možnosti farby tváre, každá s piatimi remienkami, ktoré vám pomôžu kúpiť si hodinky, ktoré sa hodia k vášmu štýlu, a kovový rámček používaný funkciou EKG dodáva rokovaniam šmrnc. Obzvlášť nás zaujíma biele puzdro a tvár s modrým remienkom.
Move EKG je sklamané nedostatkom nepretržitého monitorovania srdcového rytmu, pretože tento údaj sa udáva iba pri vykonávaní EKG a obávame sa, že plast namiesto skla alebo zafírového kryštálu sa ľahko poškriabe.
Pre koho je to určené?
Nemožno poprieť, že je užitočné mať na zápästí zariadenie EKG. Ak máte pocit, že by ste mohli byť náchylnejší na fibriláciu predsiení ako väčšina, je ťažké argumentovať v prospech nákupu EKG Withings Move. Ak sú hodinky Apple Watch Series 4 alebo 5 vyčerpané z vášho rozpočtu a podpora EKG je na prvom mieste vášho zoznamu priorít, potom by pre vás mohlo byť Move EKG nositeľné.
Mali by ste si ho kúpiť?
Ak máte pocit, že si musíte strážiť zdravie svojho srdca, potom je EKG Withings Move cenovo dostupným spôsobom, ako si dať EKG na zápästie. Fungujú tiež ako elegantné a jemné hodinky, ktoré sledujú vaše cvičenie, plávanie, spánok a každodenné kroky.
Pridajte si niekoľko bezplatných programov na zdravie a fitnes v aplikácii Health Mate, plus funkciu tichého a dynamického alarmu, a máte hybridné inteligentné hodinky nabité funkciami.
Funkcia EKG pridáva veľkú cenovú prirážku nad 60 £ Withings Move, takže kupujúci by sa mali skutočne pýtať, či je odber EKG skutočne vhodný na nosenie. To znamená, že 130 libier stále nie je veľa pre pokoj v duši, ktorý by mohol poskytnúť elektrokardiogram - a vedomie, že upozornenie na príznaky AFib vám môže skutočne zachrániť život.
Nie sú to plnohodnotné inteligentné hodinky - ale ide o cenovo dostupné nositeľné zariadenie, ktoré pokrýva základné informácie, ale obsahuje aj prvotriednu funkciu.
