Bežecké pásy a rôzne kancelárske fitnes zariadenia, ktoré môžete používať pri práci, zaznamenali za posledný rok pochopiteľný nárast popularity. Mnoho zamestnávateľov prešlo na stratégiu typu „pracujte z domu“. Niektorí odborníci zistili, že práca z domácej kancelárie obmedzuje denné kardio, čo môže mať následky na naše dlhodobé zdravie.
Mnoho z nás nemá priestor na vyhradený bežecký pás alebo čas na rýchlu prechádzku po bloku každých pár hodín, takže alternatíva chôdze pri práci je vynikajúcou voľbou pre domácich pracovníkov, ktorí chcú zostaňte fit a zdraví.
American Journal of Public Health uviedol, že nadmerné sedenie - to znamená viac ako osem hodín denne - môže skutočne zvýšiť riziko predčasného úmrtia alebo vzniku niektorých chronických chorôb o 10% až 20%. Mnoho z najlepších sledovacích zariadení pre zdravie a aplikácií pre zdravie upozorní používateľov, aby sa pohybovali aspoň raz za hodinu, ak zistia, že počas dňa neboli podniknuté dostatočné kroky.
Mnoho z nás začalo investovať do stolových stolov, aby si oddýchlo od zvyšných hodín sedenia pri práci, ale čo keby ste chceli ísť o krok ďalej?
Zhromaždili sme naše najlepšie možnosti pre najlepšie bežecké pásy pod stolom, ktoré vám môžu pomôcť zlepšiť váš denný počet krokov a kardiovaskulárnu aktivitu v obmedzenom prostredí. Tieto bežecké pásy sa dajú použiť aj pri hraní hier alebo sledovaní online obsahu, čo z nich robí dokonalú voľbu pre každého, kto chce zlepšiť svoje dlhodobé zdravie.
V súčasnej pandémii nie je k dispozícii veľa predchádzajúcich aktivít pre fitnes v pracovnom dni, napríklad zatváranie telocviční alebo miestne pravidlá uzamknutia, ktoré zakazujú zbytočné cestovanie. Rastúca popularita a potreba pracovať doma, kde je to možné, tiež vyhladila každodenné dochádzanie a odstránila z životov ľudí cenné kardio účinky, ktoré nemajú žiadny vplyv.
- Tu sú najlepšie sledovače fitnes v roku 2022-2023 na sledovanie vášho zdravia
Najlepšie bežiace pásy pod stolom z roku 2022-2023
1. Životnosť TR1200-DT3 pod bežiacim pásom
Najlepší bežecký pás pod stolom
Dôvody nákupu
+ Spravodlivé ceny + Vyšší hmotnostný limitDôvody, ktorým sa treba vyhnúť
-Ovládacia konzola je vo väčšej veľkostiBežecký trenažér Lifespan TR1200-DT3 Under Desk je jedným z najobľúbenejších produktov z domácej pracovnej ponuky Lifespan, ktorý je navrhnutý tak, aby podporoval jednotlivých používateľov alebo malé tímy až do šiestich hodín. Model TR1200-DT3 má šesť nárazov absorbujúcich nárazy, ktoré pomáhajú tlmiť hluk pri chôdzi, a má automatické zastavenie, keď vystúpite zo zariadenia, a poskytuje tak bezpečnosť a rýchle tiché prostredie pre prijímanie hovorov.
Bežecký pás TR1200-DT3 Under Desk je k dispozícii na webovej stránke Lifespan za 1 099 dolárov (okolo 800 libier, 1450 dolárov).
Tento bežecký pás je úplne zostavený z krabice a zmestí sa pod väčšinu stojacich stolov. Ovládacia konzola je trochu na veľkej strane, ale umožňuje používateľovi ovládať Lifespan TR1200-DT3 pomocou niekoľkých dotykov tlačidiel a zobrazuje všetky aktuálne štatistiky týkajúce sa fitnes, ako sú kalórie, kroky a vzdialenosť. K dispozícii je tiež pripojenie Bluetooth na nahranie akýchkoľvek výsledkov do fitnes aplikácie LifeSpan Active Track a port sa nachádza v zadnej časti ovládacej konzoly na nabíjanie zariadení, ako sú telefóny.
Bežecký pás Lifespan TR1200-DT3 Under Desk bude mať váhu užívateľa až 350 libier a má dve kolesá umiestnené na prednej strane zariadenia, ktoré umožnia pohyb bežeckého pásu ako fúrik.
2. Tenký bežecký pás Sunny Health & Fitness Walkstation
Najlepšie lacný bežiaci pás pod stôl
Dôvody nákupu
+ Cenovo dostupné + Digitálny displejDôvody, ktorým sa treba vyhnúť
- Diaľkové ovládanie môže byť zložité pracovať pri stoleBežecký pás Sunny Health & Fitness Walkstation Slim je najlacnejšou voľbou v našom zozname, ale napriek nízkym nákladom má množstvo funkcií. Bežecký pás je dodávaný úplne zmontovaný a je možné ho používať hneď po vybalení z krabice so zabudovaným monitorom, ktorý zobrazuje vaše kroky, spálené kalórie, prejdenú vzdialenosť a aktuálnu rýchlosť. Má tiež automatické vypnutie, takže od zariadenia Walkstation Slim môžete jednoducho ustúpiť a vedieť, že sa po 10 minútach vypne.
Tenký bežecký pás Walkstation je k dispozícii za 423,99 dolárov (okolo 310 dolárov, 550 dolárov) na webovej stránke Sunny Health & Fitness
Tento bežecký pás má hmotnostný limit 220 libier a je najmenšou voľbou v našom zozname. Má rozmery 50 x 21,5 x 6,5 palca a hmotnosť 54 libier. Vďaka svojej menšej veľkosti môže byť bežecký pás Sunny Health & Fitness Walkstation Slim uložený pod posteľou alebo pohovkou, čo z neho robí skvelú voľbu pre každého, kto nechce mať trvalé nastavenie.
Walkstation Slim sa ovláda pomocou diaľkového ovládania, čo je fantastické, ak pri práci môžete mať voľné ruky. Aj keď niektorým používateľom bude ovládací panel na stole pohodlnejší. Chýbajúca pracovná konzola tiež znamená, že vaše štatistiky chôdze nebudú na úrovni očí, takže budete musieť skontrolovať svoj pokrok, aby ste skutočne videli. Tiež tu nie je žiadna zmienka o tom, či by menšie rozmery a nízka cena znamenali, že by sa Walkstation Slim nemal používať nadmerne, takže by sme to odporúčali na každodenné ľahké použitie.
3. Kancelársky bežecký pás iMovR ThermoTread GT
Najlepšie tichý bežecký pás pod stolom
Dôvody nákupu
+ Účel vyrobený pre komerčné kancelárske použitie + Extrémne odolný s dobrou zárukouDôvody, ktorým sa treba vyhnúť
-Az 119 libier, je veľmi ťažký - drahýBežecký pás iMovR ThermoTread GT Office bol vyvinutý špeciálne na použitie ako kráčací stôl v pracovných prostrediach v reakcii na nárast zdravotných problémov spôsobených stacionárnymi kancelárskymi prácami. Spoločnosť iMovR tvrdí, že ide o prvú základňu stolového pásu, ktorá je od základu navrhnutá tak, aby žila skôr v kancelárskom prostredí ako v telocvični.
Kancelársky bežecký pás ThermoTread GT si môžete objednať priamo z webovej stránky iMovR za 1 849 dolárov (okolo 1350 libier, 2 400 dolárov)
IMovR ThermoTread GT je jednou z najodvážnejších volieb na trhu, podporuje maximálnu hmotnosť používateľa 400 libier a športový motor s výkonom 3,0 HP, ktorý pracuje ticho, aby nedochádzalo k rušivému rušeniu. Bežecký pás je tiež vybavený ovládacou konzolou s dotykovou obrazovkou pripevnenou na stole pre jednoduché použitie pri práci a obsahuje šesť kompresných rázov pod povrchom pre chôdzu, ktoré poskytujú oporu kĺbom počas chôdze. Na ovládacej konzole môžete tiež ukladať údaje až pre piatich rôznych používateľov, čo je skvelá voľba pre zdieľané pracovné priestory.
V súčasnosti inzerovaný ako jeden z najtichších bežeckých pásov na trhu, iMovR ThermoTread GT vykopne počas prevádzky iba 42,7 dB a prichádza s doživotnou zárukou na rám bežeckého pásu a 10-ročnou zárukou na motor a elektroniku.
4. Životnosť TR800-DT3 pod bežiacim pásom
Najlepšie bežiaci pás pod stôl pre začiatočníkov
Dôvody nákupu
+ Skvelé pre jednotlivých používateľov + PredmontovanéDôvody, ktorým sa treba vyhnúť
-Vhodné iba na 3 hodiny denného používania. -Ovládacia konzola zaberá miesto na stoleBežecký pás LifeSpan TR800 DT3 je vynikajúcou voľbou pre každého, kto už má stôl na státie a chce do svojej každodennej rutiny zaviesť ľahké cvičenie. Bežecký pás TR800 DT3 unesie váhu až 200 libier a je vybavený tichým motorom, ktorý zabráni frustrujúcim zvukom počas používania. Bežecký pás váži 96 libier, ale je vybavený dvoma prednými kolesami pre ľahší pohyb po domácnosti alebo v kancelárii.
Počas života predáte bežecký pás TR800-DT3 Under Desk za 899 dolárov (okolo 650 libier, 1 200 dolárov).
Nebudete môcť chodiť v stúpaní (čo sa vo všeobecnosti aj tak pri práci neodporúča), ale bežecký pás meria iba 60,5 palca na dĺžku a 26 palcov na šírku, čo z neho robí kompaktnú voľbu, ktorá by mala pohodlne sedieť. pod akýmkoľvek stojacím stolom. Model TR800 sa dodáva s ovládacou konzolou DT3, ktorá sedí na vašom stole a zobrazuje prejdenú vzdialenosť, spálené kalórie, prijaté kroky a ďalšie. Konzola obsahuje aj nabíjací port USB, pomocou ktorého môžete nabíjať mobilný telefón alebo podobné zariadenia.
5. Inmovement Unsit Under Desk Treadmill
Najlepší bežecký pás pod stolom
Dôvody nákupu
+ Navrhnuté špeciálne pre kancelárske použitie + Aktivuje sa pre používateľov nad 70 libierDôvody, ktorým sa treba vyhnúť
-Je drahý -Širší ako iné modely, takže skontrolujte, či sa zmestíBežecký pás Inmovement Unsit bol tiež navrhnutý špeciálne pre použitie v kancelárskych priestoroch, a nie v telocvičniach, takže môžete očakávať veľa funkcií zameraných na potlačenie hluku a vesmírnu využiteľnosť. Pri iba 42,9 dB pri rýchlosti 2 míľ / h je tento model označovaný ako „tichý v knižnici“ a je postavený širšie ako väčšina ostatných modelov v našom zozname, čo mu pri práci poskytuje o 55% viac využiteľného priestoru.
Behúň Unsit je k dispozícii za 2 295 dolárov (okolo 1 680 libier, 3 000 dolárov) z webu Inmovement.
Bežecký pás je možné ovládať pomocou číselnej konzoly, ktorá sa pripája k vášmu smartfónu pomocou aplikácie, čo umožňuje jednoduché zmeny jedným dotykom. Tieto údaje o aplikácii je možné ľahko preniesť do ďalších aplikácií na sledovanie zdravia, ako je Apple Health alebo Fitbit, pre kohokoľvek, kto používa iný fitnes ekosystém.
Bežecký pás Unsit má maximálnu nosnosť 400 libier a doživotnú záruku na rám (s trojročnou zárukou na diely), takže je vyrobený tak, aby vydržal. Taktiež sa automaticky vypne, keď sa už nebude používať, a aktivuje sa, iba ak zaregistruje používateľa s hmotnosťou nad 70 libier, aby nedošlo k zraneniu domácich miláčikov alebo detí.
- V tomto článku vám ponúkneme prehľad najlepších bežeckých pásov pod stolom - ale tiež si pozrite nášho sprievodcu všetkým ďalším, čo potrebujete na nastavenie domácej kancelárie.